Elämään laatua -tapahtuma tuo tärpit omahoitoon ja hyvinvointiin Kotkan pääkirjastolle
28.8.2026 13:43:18 EEST | Kymenlaakson hyvinvointialue | Tiedote
Omahoidolla on suuri merkitys kansansairauksien ehkäisyssä ja hoidossa, mutta sen toteuttaminen arjessa voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Niin tietoa kuin inspiraatiota oman hyvinvoinnin ja terveyden tueksi voi tulla hakemaan Elämään laatua -tapahtumasta, joka järjestetään Kotkan pääkirjastossa torstaina 17. syyskuuta kello 12–15.
Tapahtuma tarjoaa asiantuntijapuheenvuoroja omahoidon merkityksestä ja elintapojen vaikutuksesta terveyteen sekä käytännön vinkkejä oman hyvinvoinnin tukemiseen. Päivän aikana puhutaan muun muassa kansansairauksien ehkäisystä, omahoitoon motivoitumisesta, liikunnasta, ravitsemuksesta ja muistiterveydestä.
Puheenvuorojen lisäksi tapahtumassa voi tutustua hyvinvointialueen, kuntien ja järjestöjen palveluihin esittelypisteillä. Tarjolla on tietoa esimerkiksi hyvinvointivalmennuksesta, liikuntaneuvonnasta ja Ikävinkki-palvelusta. Paikan päällä voi saada myös digiopastusta esimerkiksi Oma Kymenlaakson käyttöön sekä ohjausta verenpaineen mittaamiseen.
Elämään laatua -tapahtuma järjestetään osana Maailman asiakas- ja potilasturvallisuuspäivän viettoa. Vuoden 2026 teema on "Kansantautien hoidon turvallisuus – yhteinen asiamme". Päivän teemaväri on oranssi, ja sitä tunnustamalla esimerkiksi vaatetuksessa voi olla mukana juhlistamassa päivää.
Tapahtuman järjestävät yhteistyössä Kymenlaakson hyvinvointialue, alueen järjestöt ja Kotkan kaupunki. Tilaisuus on avoin kaikille, se on maksuton eikä siihen tarvitse ilmoittautua erikseen.
Ohjelmassa
Asiantuntijapuheenvuorot kello 12.00–13.30
Erikoislääkäri, el. Marja-Liisa ”Maisa” Mäntymaa: Elintapojen merkitys kansansairauksien ehkäisyssä ja hoidossa
Liikuntakoordinaattori Tarja Renlund: Liikunnan merkitys hyvinvoinnille
Kehittämispäällikkö, ETM Heli Salmenius-Suominen: Ravitsemus ja muistiterveys
Kokemusasiantuntija Timo-Janne Kokko: Motivaatio omahoitoon
Hoitotyön asiantuntija Hanna Hovi: Digihoitopolut ja digipalvelut arjen tukena
Koko tapahtuman ajan esittelypisteitä kello 12.00–15.00
Opastusta hyvinvointialueen digipalveluihin
IkäVinkki
Kymenlaakson hyvinvointialueen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen palvelut
Liikuntaneuvonta
Gerontologinen ravitsemus Gery ry
Verenpaineen mittauksen opastusta
Yhteyshenkilöt
Petteri Alavahtola
asiakas- ja potilasturvallisuuspäällikkö
petteri.alavahtola@kymenhva.fi
Kymenlaakson hyvinvointialue
Järjestämme Kymenlaakson sosiaali- ja terveydenhuollon ja pelastustoimen palvelut. Noin 159 500 asukkaan maakuntaan kuuluvat Hamina, Kotka, Kouvola, Miehikkälä, Pyhtää ja Virolahti.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta Kymenlaakson hyvinvointialue
Kymenlaakson päihde- ja rahapelaamisen tilannetta selvitetään asukaskyselyllä11.9.2026 08:06:02 EEST | Tiedote
Kymenlaakson hyvinvointialue ja alueen kunnat kutsuvat asukkaita vastaamaan maakunnalliseen päihdetilannekyselyyn. Kyselyllä selvitetään asukkaiden näkemyksiä paikallisesta päihde-, nikotiinituote- ja rahapelitilanteesta sekä niihin liittyvistä haitoista, asenteista ja ehkäisevän työn tarpeista.
Löytääkö apu perille? Kymenlaakson osoitenumeroinnissa on edelleen paljon puutteita9.9.2026 13:20:53 EEST | Tiedote
Pelastuslaitoksen valvontakäyntien ja kiinteistöjen itsearviointien myötä tehtyjen havaintojen perusteella osoitenumerointi on ollut jo useana vuonna yksi yleisimmistä turvallisuuspuutteista kymenlaaksolaisissa kiinteistöissä. Selkeästi näkyvä osoitenumero auttaa pelastusviranomaisia löytämään oikean kohteen nopeasti ja voi parhaimmillaan säästää ratkaisevia minuutteja hätätilanteessa.
Vammaispalvelun henkilökohtaisen avun ostopalvelut kilpailutetaan Kymenlaaksossa7.9.2026 12:30:00 EEST | Tiedote
Kymenlaakson hyvinvointialue kilpailuttaa vammaispalvelulain mukaiset henkilökohtaisen avun ja erityisen osallisuuden tuen ostopalvelut. Uudet sopimukset tulevat voimaan lokakuun aikana. Asiakkaiden palvelut jatkuvat keskeytyksettä.
C-hepatiitti voi tarttua yllättävissäkin tilanteissa – testissä käyminen kannattaa7.9.2026 08:30:00 EEST | Tiedote
Ulkomailla saatu sairaalahoito, suonensisäisten huumeiden käyttö, epähygieenisissä olosuhteissa otettu tatuointi tai yhteisten hygieniavälineiden käyttö voivat lisätä C-hepatiitin tartuntariskiä. C-hepatiitti ei useinkaan aiheuta oireita, joten tartuntaa ei voi päätellä omasta voinnista tai ulkonäöstä. Varmuuden saa vain sormenpäästä otettavalla pikatestillä/verikokeella.
Pelastustoimen hälytystehtävien automaattiset ensitiedotteet päättyvät – Kymenlaaksossa tiedottaminen jatkuu katkotta28.8.2026 08:29:41 EEST | Tiedote
Pelastustoimen hälytystehtävien automaattiset ensitiedotteet Peto-median välityksellä päättyvät valtakunnallisesti 1.9.2026. Jatkossa pelastuslaitokset vastaavat pelastustehtäviin liittyvistä tiedotteista itsenäisesti. Pelastustoiminnan johtaja vastaa tiedottamisesta.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme