Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. mielenterveys kuuluu kaikille: ”Tänään minä tarvitsin apua, huomenna se voit olla sinä.”

”Jos päätöksenteossa ohitetaan ihmisten kokemus, esimerkiksi järjestöille mielenterveydestä kertyvä tieto, on vaarana, että vaikutusten arviointi jää heikoksi ja syntyy päätöksiä, joissa oleellisia asioita jää huomiotta”, sanoo MIELI ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi.

Järjestöissä kuullaan ihmisten kokemukset

MIELI Kriisikeskuksissa eri puolilla Suomea on kerätty kesän ja syksyn 2026 aikana palautetta ja viestejä päätöksentekijöille. Viestit ovat täyttyneet sekä kiitoksista kriisityölle että kipakoista terveisistä päättäjille.

"Kiitos, kun sain tulla ja minulle ojennettiin auttava käsi silloin, kun tuntui, etten selviä yksin."

"Täällä korostuu ihmisyys, nähdyksi tuleminen, aito yhteys ja kohtaaminen. Tänään minä tarvitsin apua, huomenna se voit olla sinä."

"Jos nyt viimeistään ruvettaisiin miettimään, millä mallilla tämä maa seisoo. Nuoret kärsivät ja kuolevat. Poliitikoilta empatiaa peliin ja nopeampia päätöksiä."  

-lapsensa menettänyt vanhempi

Jokainen tarvitsee kuuntelijaa

Maailman mielenterveyspäivänä on hyvä muistaa myös läheisten kuuleminen. Mitä sinulle kuuluu, on hyvä kysymys ihan joka päivä. Joskus kuormittavasta tilanteesta kertominen on vaikeaa ja vastaus peittyy arkiseen jutusteluun. Silloin voi olla hyvä hetki pysähtyä ja tarkentaa kysymystä, että entä ihan oikeasti – mitä sulle oikeasti kuuluu?

”Olisi hyvä, että kaikilla olisi ympärillään ihmisiä, joille voi kertoa vaikeimmatkin asiat. Aina näin ei kuitenkaan ole. Siksi on pidettävä huolta, että yhteiskunnassa on jatkossakin paikkoja, joissa apua on saatavilla nopeasti ja joissa voi kertoa nekin asiat, joista ei missään muualla voi puhua”, Sari Aalto-Matturi painottaa.

Näytä vihreää valoa ja kysy: "Mitä sulle oikeasti kuuluu?"

Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. kannustetaankin puhumaan mielenterveydestä, pysähtymään läheisen, työkaverin tai naapurin kanssa juttelemaan ja kysymään: "Mitä sulle oikeasti kuuluu?

MIELI ry:n paikallisyhdistykset järjestävät 10.10. erilaisia tapahtumia ympäri Suomen. Päivää voi viettää päivää myös omassa yhteisössä pukeutumalla vihreisiin vaatteisiin tai asusteisiin sekä jakamalla kuulumisia ja mielenterveysaiheisia viestejä sosiaalisessa mediassa.Lokakuun 10. päivänä klo 18 alkaen valaistaan myös rakennuksia, maamerkkejä ja ikkunoita vihreällä valolla. Vihreä valo symboloi tukea maailmalle, jossa hyvä mielenterveys on jokaisen oikeus.

Sosiaalisessa mediassa kampanjaan voi osallistua aihetunnisteilla #maailmanmielenterveyspäivä ja #vihreäävaloa.

Tukea ja apua vaikeassa tilanteessa

• MIELI Kriisipuhelin: 09 2525 0111 (suomeksi 24/7)
• Lisätietoa mielenterveyden vahvistamisesta ja kriisiauttamisesta: mieli.fi