KunnonKartta-tutkimus käynnistyy Rovaniemellä – 2 000 aikuista kutsuttu mittauksiin
20.4.2026 07:02:00 EEST | UKK-instituutti | Tiedote
KunnonKartta-tutkimus käynnistyy Rovaniemen seudulla. UKK-instituutin väestötutkimukseen on kutsuttu satunnaisotannalla yli 2 000 aikuista. Tutkimus selvittää työikäisten ja ikääntyneiden liikkumista, fyysistä kuntoa ja toimintakykyä.

UKK-instituutin KunnonKartta-väestötutkimus toteutetaan nyt kolmatta kertaa. Tutkimus tuottaa uutta tietoa muun muassa aikuisten liikkumisesta, paikallaanolosta, unesta, fyysisestä kunnosta ja kehonkoostumuksesta sekä niiden muutoksista.
Mittauksia viiden viikon ajan
Tutkimusmittaukset toteutetaan Keltakankaan liikuntahallissa (Keltakangas 1, Rovaniemi). Mittaukset ovat käynnissä viiden viikon ajan 21.4.–20.5. Aamupäivien mittausajat on suunnattu pääasiassa työikäisille ja iltapäivien ajat ikäihmisille.
Mittausten lisäksi osallistujat täyttävät kyselyn, jonka avulla selvitetään terveyttä, toimintakykyä, hyvinvointia, elämänlaatua, elintapoja, terveyspalveluiden käyttöä sekä liikkumiseen vaikuttavia tekijöitä. Työikäisiltä osallistujilta otetaan myös verinäyte, josta analysoidaan muun muassa veren rasva- ja sokeriarvoja.
– Tutkimuskäynnillä saamme monipuolista mittaustietoa osallistujien fyysisestä kunnosta ja liikkumiskyvystä. Viikon liikemittarimittauksen avulla muodostuu kokonaiskuva aikuisten liikkumisesta, paikallaanolosta ja unesta, kertoo UKK-instituutin johtava tutkija Pauliina Husu.
Henkilökohtainen palaute jokaiselle osallistujalle
Jokainen tutkimukseen osallistuva saa omista tuloksistaan henkilökohtaisen palautekoosteen. Se sisältää tietoa fyysisestä kunnosta sekä liikemittarin mittaamasta liikkumisesta, paikallaanolosta ja unesta. Kuntotuloksia verrataan oman ikäryhmän viitearvoihin, ja työikäiset saavat lisäksi yhteenvedon veriarvoistaan.
Osa valtakunnallista ja eurooppalaista seurantaa
KunnonKartta-tutkimus toteutetaan Suomessa seitsemällä seutukunnalla neljän vuoden välein. Väestötutkimus tuottaa sekä seurantatietoa aiemmin mukana olleista osallistujista että uutta tietoa aiempaa laajemmasta osallistujajoukosta.
– Uusi tiedonkeruu kertoo, miten aikuisten fyysinen toimintakyky on muuttunut verrattuna aiempiin tutkimusvuosiin. Muutosta voidaan seurata muun muassa UKK-instituutin kehittämän mitatun fyysisen toimintakyvyn indeksin avulla, sanoo UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari.
Työikäisten aikuisten liikkumista, paikallaanoloa ja unta mitataan vastaavalla menetelmällä myös kuudessa muussa Euroopan maassa osana EU-rahoitteista hanketta.
– Kansainvälinen yhteistyö mahdollistaa arvokkaan vertailun eri maiden välillä ja tuottaa uutta tietoa liikkumisen ja paikallaanolon yhteyksistä terveyteen, Vasankari lisää.
KunnonKartta-väestötutkimuksen rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö. Kansainvälinen yhteistyö saa tukea EU:n Joint Action Prevent Cancer and NCDs -projektista.
Avainsanat
Yhteyshenkilöt
Tommi Vasankarijohtaja, professoriUKK-instituutti
Puh:040 505 9157tommi.vasankari@ukkinstituutti.fiPauliina Husujohtava tutkija, dosenttiUKK-instituutti
Puh:046 922 1832pauliina.husu@ukkinstituutti.fiLinkit
Tutkitusti terveellistä ja turvallista liikkumista
UKK-instituutti on terveys- ja liikunta-alalla toimiva tutkimus- ja asiantuntijakeskus. Tavoitteenamme on edistää terveyttä ja toimintakykyä lisäämällä liikkumista ja vähentämällä paikallaanoloa, liikuntavammoja ja iäkkäiden kaatumisia. Tuotamme tutkittua tietoa muun muassa väestön liikkumisesta ja fyysisestä toimintakyvystä päätöksenteon tueksi.
Tilaa tiedotteet sähköpostiisi
Haluatko tietää asioista ensimmäisten joukossa? Kun tilaat tiedotteemme, saat ne sähköpostiisi välittömästi julkaisuhetkellä. Tilauksen voit halutessasi perua milloin tahansa.
Lue lisää julkaisijalta UKK-instituutti
Liikkumisen terveysyhteydet riippuvat liikkumisen tehon määritystavasta15.9.2026 07:12:00 EEST | Tiedote
Runsaampi kevyt liikkuminen oli yhteydessä parempaan kestävyyskuntoon, myönteisempään koettuun terveyteen ja elämänlaatuun sekä vähäisempään masennusoireiluun. Reippaan tai rasittavan liikkumisen yhteydet terveyteen vaihtelivat sen mukaan, miten liikkumisen teho määriteltiin. Tuore tulos perustuu UKK-instituutin väestötutkimusaineistoihin.
Lasten ja nuorten liikkumissuositusten toteutumisen arviointi tarkentuu13.7.2026 07:04:00 EEST | Tiedote
UKK-instituutin tutkimus tuo uuden näkökulman lasten ja nuorten liikkumisen arviointiin. Aktiivisten päivien osuus (Proportion of Active Days, PAD) kuvaa, kuinka suuri osuus päivistä täyttää liikkumissuositukset. Esimerkiksi 9. luokan pojilla riittävästi reipasta ja rasittavaa liikkumista kertyi 64 %:na koulupäivistä mutta vain 40 %:na vapaapäivistä.
Huoltajat kaipaavat tukea lasten ja nuorten terveellisten elintapojen edistämiseen – äänessä 1838 vastaajaa4.5.2026 08:00:00 EEST | Tiedote
Huoltajat kokevat lasten ja nuorten terveellisten elintapojen edistämisen tärkeänä, selviää maaliskuussa 2026 toteutetusta laajasta kyselystä. Kyselyssä kartoitettiin, millaista tukea huoltajat ja heidän lapsensa tai nuorensa tarvitsevat terveellisten elintapojen, kuten liikkumisen, ravitsemuksen ja unen edistämiseen. Kyselyyn vastasi 1838 huoltajaa Lapin, Satakunnan ja Etelä-Pohjanmaan alueelta ja sen toteutti Lapin hyvinvointialue.
Lapin lapset ja nuoret kertoivat yli tuhat arkeen sopivaa ajatusta ja ideaa terveellisten elintapojen edistämiseksi18.3.2026 12:00:00 EET | Tiedote
Lapin hyvinvointialue kysyi lasten ja nuorten ratkaisuja liikkumisen lisäämiseen ja elintapojen puheeksiottoon. Tavoitteena oli tuoda lasten ja nuorten oma ääni kuuluviin: mikä saisi heidät liikkumaan enemmän arjessa ja millä tavoin he toivovat aikuisten puhuvan elintavoista. Vastauksina saatiin yli 1 100 ajatusta ja ideaa terveellisten elintapojen tueksi.
KunnonKartta käynnistyy Oulun seudulla – yli 2000 aikuista tutkimusmittauksiin16.3.2026 10:53:42 EET | Tiedote
UKK-instituutin KunnonKartta-väestötutkimus alkaa Oulun seudulla: yli 2 000 aikuista on kutsuttu mukaan. Tutkimus selvittää työikäisten ja ikääntyneiden liikkumista, fyysistä kuntoa ja toimintakykyä.
Uutishuoneessa voit lukea tiedotteitamme ja muuta julkaisemaamme materiaalia. Löydät sieltä niin yhteyshenkilöidemme tiedot kuin vapaasti julkaistavissa olevia kuvia ja videoita. Uutishuoneessa voit nähdä myös sosiaalisen median sisältöjä. Kaikki tiedotepalvelussa julkaistu materiaali on vapaasti median käytettävissä.
Tutustu uutishuoneeseemme